tematy na

[...] dopiero okaze sie przy operacji-czy to gino czy lipo. pozdro PS. tutaj na pewno ktos tobie pomoze:) tylko czytaj duzo-jest takze dzial odchudzanie-tam zajrzyj i poczytaj tematy podwieszone jak ulozyc sobie pierwsza diete, tam tez pomoga i skoryguja jakie produkty i gdzie wrzucic. wypelnij ta ankiete, jest obowiazkowa-link- [...]

w miare mozliwosci moge ci na gg podsylac nowo powstałe tematy do usunięcia chyba ze masz powiadomki o nowych tematach w dziale Pzdr/

no widzicie siwtna paczka teraz tylko brac sie do dziala reszta dostanie czekam na wasze tematy i powodzenia na tescie.... i mam nadzieje ze szybko ruszycie

[...] na początek wklej ankiete http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html potem przeczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tam dowiesz sie wszystkiego , co do odzywaiania diety najpierw policz swoje zapotrzebowanie dzienne na [...]

Dobra. Czyli jestem gościem,który nie miał za wiele doświadczeń na ulicy. A najwięcej pisałem w temacie. Teraz już wiecie,ze na c*** ! te tematy są warte... A jednak porównałem walkę sportową do ulicznej...Utopia. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 19:41:46

Wtrącając się do tematy zamierzam lecieć 1-6 meta 30 mg ed 1-12 Cypio/Enan 500 mg e7d 1-12 Deka 300 mg e7d I zamierzam na zakończenie dać propa z winem na polepszenie jakości zdobytego mięśnia. W którym tygodniu wejść na propa i wino??? Sam jestem za takowym rozwiązaniem: 12-18 Prop 100 mg e2d 10-18 WIno 50 mg e2d W trakcie cyklu HCG 500 jm na [...]

W skrócie- Twój trening to totalna porażka... Poczytaj tematy podwieszone i ułoż coś normalnego. W Twoim planie w ogóle nie ma dwujek, a na klate 2 razy więcej serii niż na czwórki.

nie ostatnio mowia o waxie, jest to od dawna znana dobra maska. ale bede wdzieczna za nie poruszanie tu tematu co jest dobre i na co, bo takie tematy juz istnieja

Witaj, poczytaj sobie raz jeszcze podwieszone tematy dotyczące diety i treningu. Leży wszystko u podstaw, trening siłowy 15min? Niestety, ale tyle powinna trwać rozgrzewka... treningiem miesni brzucha nic nie zdziałasz dopóki się solidnie nie odtluscisz nic nie będzie widać-nie licz nawet na to.

[...] takie glupoty. Osobiscie walczylem w parterze z trzema przeciwnikami i sobie poradzilem. Luca Atalla walczyl z dwoma w tym z nozownikiem. Wiec nie zabieraj glosu na tematy o ktorych jak widac nie masz pojecia. Uderzenia w tchawice, jaja, podbrodek to sobie mozesz rozdawac na filmach, w zyciu tylko naiwniak wierzy w zabijanie jednym [...]

OK. Widze, że dużo na ten temat nie czytałeś i dużo nie wiesz. To podpowiem Ci troche. Na początek poczytaj tematy podwieszone w tym dziale, bo to naprawde pomaga i przyda się w przyszłości gdy będziesz miał jakiś problem co zjeść jak zabraknie czegoś w lodówce. Jak przeczytasz te tematu to o tłuszczach też będziesz wiedział sporo. Za źródło [...]

[...] doświadczonych. Zwłaszcza co niektórzy myślą że jak posiadają troche wiedzy to mają wsztkich w dupie i powstają kółka wzajemnej adoracji. Rozumiem, że ile można powtarzać na tematy oczywiste dlatego rozumiem tez zdenerwowanie innych osób ale można wykazać się przecierz odrobiną IQ. Wiele osób posiadające władze w tym dziale nich się uczą od [...]

Matko Tereso- on już czytał te linki i rzekomo na ich podstawie sklecił "nowy" plan Tematy junior czytałem wcześniej a to co wysłał rutkow teraz przeczytałem parę z nich i wywnioskowałem że nie byłoby najgorzej jeśli ćwiczył bym tak:

Brakuje kropek, przecinków i dużych liter, ogólnie jest ok. Belzebuba prześledziłem założone przez Ciebie tematy i widzę, czemu nie potrafisz się śmiać z rzeczy normalnych. Dlatego nie wiem, po co wogóle się wypowiadasz? Rozumiem, że masz skrzywienie na psychice ale daj sobie spokój. Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2009-07-13 23:16:10

[...] i poszerzać swoją wiedzę na temat diety i treningu. To wszystko. Dopiero się rozwijasz, więc nie musisz przejmować się wyliczeniami, kalorycznością itd. Poczytaj podwieszone tematy w dziale "Odżywianie i odchudzanie", pogrzeb trochę na temat tego jaki powinieneś mieć jadłospis itd. Na tym forum zostały poruszone przez lata najróżniejsze kwestie. [...]

Przeczytałem te tematy i myślę że z dietą dam sobie jakoś radę A na razie moje ćwiczenia wyglądają tak : Najpierw robię Jakieś 5 Powtórzeń tego ćwiczenia Potem 100 brzuszków A potem 20 pompek na krzesłach I tak kilka serii oczywiście w każdej serii zmniejszam ilość wykonywanych powtórzeń czy mój trening jest dobry ? Wiem że nie za bardzo więc [...]

Kurvva chlopcze Uloz sobie diete, 2-3g bialka na kilogram wagi ciala, do tego odpowiednio wegli i tluszczu, a ile to jest odpowiedni to dowiesz sie jak przeczytasz tematy z dzialu odzywianie Kox nie jest sposobem na niedozywienie.

[...] Twoj ankiety z tamtego roku gdzie miałeś 26, 27 i chyba gdzieś nawet 29 lat. Chyba, że dzielisz z kimś konto w co wątpię bo o dziwo wzrost Ci się nie zmienia to lipa. Twoje tematy i posty odnośnie środków farmakologicznych i Twoje przebyte cykle ssa pozostawiają wiele do życzenia. Teraz nawet mylisz i oczekujesz pompy po beta alaninie ehhh. Może [...]

[...] stajemy się pełnym uczestnikiem konkursu Krata Na Lato 2022. ” Do tego napisane ze zadania do wykonania w kazdym miesiacu . ” Kandydaci do konkursu mogą prowadzić swoje tematy,i prowadzić dziennik swych zmagań ale są wyłączeni z nagradzania suplami firmy Iron Horse . Po zaliczeniu testów wstepnych-zostają pełnoprawnymi uczestnikami konkursu [...]

muzyk z toba to jak z elvisem nie ma co wchodzic na zadne tematy. poza tym - kwestia gustu. Nazwiska. Tytulow i ilosci wbitego soku no i oczywiscie sa gusta i gusciki.